Szczotkowanie ciała na sucho
2020-01-06
Regularne masaże ciała za pomocą specjalnych szczotek mają szereg pozytywnych działań na naszą skórę. Podczas szczotkowania pobudzamy krążenie krwi, dzięki czemu skóra szybciej się regeneruje, a co za tym idzie poprawia się jej elastyczność.Przy regularnym używaniu szczotek możemy zatem spodziewać się lepszego napięcia skóry, jak również zmniejszenie cellulitu czy widoczności rozstępów i przebarwień. Podczas pobudzania krążenia, przy okazji dokonujemy również detoksykacji naszego organizmu. A efektem dodatkowym, który widoczny będzie już przy pierwszym użyciu szczotki, będzie wygładzenie skóry i pozbycie się z niej martwego naskórka. Jest to zatem świetna alternatywa dla tradycyjnych peelingów do ciała - bardziej ekologiczna i w duchu less waste. Zalety szczotkowanie z pewnością dostrzegą również osoby, które mają problemy z wrastającymi włoskami lub podrażnieniami po goleniu.
Jak prawidłowo szczotkować ciało na sucho?
Masaż całego ciała powinien trwać kilka minut - tak żeby każdy fragment skóry został wyszczotkowany, ale jednocześnie niezbyt długo, aby skóry nie podrażnić. Taki masaż najlepiej zacząć od kostek i kierować się posuwistymi ruchami w górę, zawsze idąc w stronę serca. Dłuższą chwilę warto poświęcić bardziej problematycznym miejscom, takim jak uda, pośladki czy brzuch.
Jeżeli skóra dobrze reaguje na szczotkowanie, można wykonywać je codziennie. Dla skóra wrażliwych poleca się szczotki, których włosie jest bardziej miękkie (na przykład z koziny lub koniny).
Początkowo szczotkowanie może nie być przyjemne, jednak z czasem skóra zaczyna się przyzwyczajać, dzięki czemu o wiele lepiej znosi kontakt ze szczotką.
Pokaż więcej wpisów z
Styczeń 2020
