Jeśli macie dziś chwilkę wolnego czasu to zatrzymajcie się nad naszym postem odrobinkę dłużej. Dziś na tapet bierzemy temat problemów skórnych oraz ogólnego stanu skóry.
Prawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny pozwala ustrzec się przed infekcjami oraz zachować dobrą kondycję nawet w okresie wzmożonych infekcji.
W trosce o odporność i dobre samopoczucie wybrałyśmy 5 suplementów, których przyjmowanie warto rozważyć
W trosce o odporność i dobre samopoczucie wybrałyśmy 5 suplementów, których przyjmowanie warto rozważyć
Wszyscy z nas chcieliby się cieszyć zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Wbrew pozorom wystarczy przestrzegać kilka podstawowych zasad, aby jakość naszego życia znacznie się poprawiła. Zmieniając swoje stałe przyzwyczajenia jesteśmy w stanie zauważyć już po kilku tygodniach zmianę samopoczucia oraz większe pokłady energii.
Witamina D3 tak naprawdę nie jest witaminą, a aktywnym hormonem powstałym z witaminy D, którą dostarczamy organizmowi, dzięki kontaktowi z promieniami słonecznymi. Dużo więcej witaminy D3 czerpiemy latem niż zimą, kiedy dni są słoneczne i długie.
Magnez jest bardzo cennym pierwiastkiem – od odpowiedniej jego dawki zależy właściwe funkcjonowanie nie tylko serca, ale również praca systemu immunologicznego, nerwowego, ciśnienie krwi oraz ponad trzysta zasadniczych reakcji enzymatycznych, zachodzących w każdej komórce ludzkiego organizmu.
