Suplemety diety
2020-03-24
Top 5 suplementów na poprawę odporności
Prawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny pozwala ustrzec się przed infekcjami oraz zachować dobrą kondycję nawet w okresie wzmożonych infekcji.
W trosce o odporność i dobre samopoczucie wybrałyśmy 5 suplementów, których przyjmowanie warto rozważyć
W trosce o odporność i dobre samopoczucie wybrałyśmy 5 suplementów, których przyjmowanie warto rozważyć
2020-03-12
Jak poprawić swoją odporność i samopoczucie?
Wszyscy z nas chcieliby się cieszyć zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Wbrew pozorom wystarczy przestrzegać kilka podstawowych zasad, aby jakość naszego życia znacznie się poprawiła. Zmieniając swoje stałe przyzwyczajenia jesteśmy w stanie zauważyć już po kilku tygodniach zmianę samopoczucia oraz większe pokłady energii.
2018-08-29
Baza wiedzy o witaminie D3
Witamina D3 tak naprawdę nie jest witaminą, a aktywnym hormonem powstałym z witaminy D, którą dostarczamy organizmowi, dzięki kontaktowi z promieniami słonecznymi. Dużo więcej witaminy D3 czerpiemy latem niż zimą, kiedy dni są słoneczne i długie.
2018-08-22
Co to jest chlorek magnezu i jakie ma właściwości?
Magnez jest bardzo cennym pierwiastkiem – od odpowiedniej jego dawki zależy właściwe funkcjonowanie nie tylko serca, ale również praca systemu immunologicznego, nerwowego, ciśnienie krwi oraz ponad trzysta zasadniczych reakcji enzymatycznych, zachodzących w każdej komórce ludzkiego organizmu.